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宏智女偵探
原諒他是放過自己


2017-11-01

自從成為偵探,為無數情侶調查過另一半懷疑出軌,很多人在確認另一半曾背叛自己後,有的大哭大鬧,有的平靜得嚇人。不過最難過的一關,始終是原諒。但如果最終決定繼續這段關係,尤其是將會步入教堂,共度下半生,你必須做到徹底的原諒。

不少客戶在稍為平靜過後,覺得捨不得對方,願意再給對方機會,於是接受了對方道歉,咬緊牙關,說會原諒。然而一段時間過後,還是分手/離婚收場。不是因為對方再次出軌,而是因為彼此都無法擦掉這一段不快的記憶。

當下說原諒不是最難,然而即使理性上選擇了原諒,遭遇伴侶出軌,始終是嚴重打擊,一些人甚至會出現如「創傷後壓力症候群」的症狀,最常見的,就是「重覆體驗遭受過的創傷」——腦海一直縈繞着對方與第三者纏綿的畫面,不斷重覆地感受到痛苦,甚至忍不住一再追問對方每一個細節,無論如何都放不下憤怒和怨恨。

如果沒完全處理好因對方出軌而受到的創傷,那條刺只會令傷口一直發炎。被背叛的一方,總覺得對方虧欠自己,嘴裡說着原諒,其實心底仍然介意。每當對方稍為「得罪」自己,便忍不住舊事重提;對方夜歸,又會疑神疑鬼,質疑對方重蹈覆轍,最終曾出軌的一方,再也受不了,情願從此割斷這段關係。

在真正說原諒之前,你可以罵他、可以把你的委屈都哭訴出來,讓他道歉、讓他反省、讓他內疚。但哭罵過後,如果你接受了他的道歉,說好了「我們不再提這件事,好好繼續這段關係。」就請你把他的過錯真正放下吧﹗

一段關係出了意外,他出軌,最錯的當然是他,但你也可能曾有疏忽的地方。我接過很多出軌的個案,最初都是因為雙方相處時間漸少,或者受不了對方給予的壓力,相處的質素愈來愈差,慢慢走向行差踏錯的邊緣。所以,如果你真的珍惜這段關係,就不要再犯同一錯誤了。日講夜講,除了傷感情,其實無人得益,還隨時將對方推向分手。放過他,也是放過自己。

真正打從心底原諒對方,的確是愛情最難做到的其中一課,尤其當對方出軌的畫面揮之不去。但既然下定決心與這個人共度下半生,就努力拔掉那根刺吧﹗從此以後多製造新的歡樂時光,把舊日的不快記憶統統蓋過﹗
 

2017-11-01

自從成為偵探,為無數情侶調查過另一半懷疑出軌,很多人在確認另一半曾背叛自己後,有的大哭大鬧,有的平靜得嚇人。不過最難過的一關,始終是原諒。但如果最終決定繼續這段關係,尤其是將會步入教堂,共度下半生,你必須做到徹底的原諒。

不少客戶在稍為平靜過後,覺得捨不得對方,願意再給對方機會,於是接受了對方道歉,咬緊牙關,說會原諒。然而一段時間過後,還是分手/離婚收場。不是因為對方再次出軌,而是因為彼此都無法擦掉這一段不快的記憶。

當下說原諒不是最難,然而即使理性上選擇了原諒,遭遇伴侶出軌,始終是嚴重打擊,一些人甚至會出現如「創傷後壓力症候群」的症狀,最常見的,就是「重覆體驗遭受過的創傷」——腦海一直縈繞着對方與第三者纏綿的畫面,不斷重覆地感受到痛苦,甚至忍不住一再追問對方每一個細節,無論如何都放不下憤怒和怨恨。

如果沒完全處理好因對方出軌而受到的創傷,那條刺只會令傷口一直發炎。被背叛的一方,總覺得對方虧欠自己,嘴裡說着原諒,其實心底仍然介意。每當對方稍為「得罪」自己,便忍不住舊事重提;對方夜歸,又會疑神疑鬼,質疑對方重蹈覆轍,最終曾出軌的一方,再也受不了,情願從此割斷這段關係。

在真正說原諒之前,你可以罵他、可以把你的委屈都哭訴出來,讓他道歉、讓他反省、讓他內疚。但哭罵過後,如果你接受了他的道歉,說好了「我們不再提這件事,好好繼續這段關係。」就請你把他的過錯真正放下吧﹗

一段關係出了意外,他出軌,最錯的當然是他,但你也可能曾有疏忽的地方。我接過很多出軌的個案,最初都是因為雙方相處時間漸少,或者受不了對方給予的壓力,相處的質素愈來愈差,慢慢走向行差踏錯的邊緣。所以,如果你真的珍惜這段關係,就不要再犯同一錯誤了。日講夜講,除了傷感情,其實無人得益,還隨時將對方推向分手。放過他,也是放過自己。

真正打從心底原諒對方,的確是愛情最難做到的其中一課,尤其當對方出軌的畫面揮之不去。但既然下定決心與這個人共度下半生,就努力拔掉那根刺吧﹗從此以後多製造新的歡樂時光,把舊日的不快記憶統統蓋過﹗